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朝から鼻のつまりがひどいので顔浴をしてみる

24.10.23

朝起きると右耳の様子がおかしい。 耳に薄い膜が張ったような違和感。 鼻の奥にツーンとした感じがあったので鼻づまりからくるもののような気がします···

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